エクエルは商品名で、エクオールは成分名です。エクオールに関係するサプリメントは、エクエルのほかにもあります。

ただし、どの商品も、同じ中身ではありません。エクオールそのものを摂るもの、エクオールのもとになる成分を摂るもの、エクオール産生菌などを配合すると説明しているものの3タイプに分かれます。

この記事では、5つの商品の公式サイトの表示を記載します。

私は調剤薬局で働く薬剤師です。エクエルは、2014年の発売当初から飲み続けています。

エクエルは商品名、エクオールは成分名

「エクエル」は、大塚製薬が販売する商品の名前です。区分は「エクオール含有食品」で、医薬品ではありません。

「エクオール」は、成分の名前です。大豆に含まれる大豆イソフラボンの一種、ダイゼインから、腸内細菌によってつくられます。

大豆イソフラボンから、腸内細菌がエクオールをつくる

大豆を食べると、ダイゼインが腸に届きます。腸内にダイゼインをエクオールに変える細菌がいれば、エクオールがつくられます。

その細菌（エクオール産生菌）がいない人は、大豆を食べても、エクオールをつくれません。

エクオールをつくれる人は、約半数

エクオールをつくれる人は、日本人の約半数とされています。ただし、数字は出典によって違います。

  • 大塚製薬：エクオールをつくれるのは日本人の約2人に1人（約50%）
  • DHC：つくれる日本人は50〜60%。近年の若い日本人女性では20〜30%
  • ソイチェック（エクオールをつくれるか調べる尿検査）の検査票：1,849名のデータで、つくれている人が44%、つくれていない人が56%

私は2014年に受けたソイチェックで、エクオールをつくれている判定でした（5段階の上から2番目のLevel.4）。2014年の結果なので、今の状態は分かりません。

→ 検査の受け方と、飲み始める前に受ける理由は、エクエルはどこで買える？ドラッグストアで見つからない理由で解説しています。

エクオール系のサプリを、3つのタイプに整理する

この3タイプの分類は、各社の公式表示をもとに、私がまとめたものです。

エクオールができる流れと、3つのタイプの位置を示した図。ダイゼイン（大豆イソフラボンの一種）を、腸内細菌（エクオール産生菌）が変換してエクオールができる。①エクオールそのものは、できあがった成分を直接摂るタイプ。②プレエクオールは、エクオールのもとの成分を摂るタイプ。③産生菌・乳酸菌は、変換する側を支えると説明されているタイプ。各社の公式表示をもとに筆者が整理した

タイプ 公式の説明にある中身 この記事で紹介する商品
① エクオールそのもの エクオールを配合 エクエル／キレイ・デ・エクオール／DHC 大豆イソフラボン エクオール
② プレエクオール エクオールのもとになる成分（ダイゼイン、ゲニステイン）を配合 ベルタエクリズム
③ 産生菌・乳酸菌 エクオール産生菌などを配合と説明 ノムダス

① エクオールそのものを摂るタイプ

このタイプの商品は、ほかにも多数あります。この記事では、エクエル、キレイ・デ・エクオール、DHCの3つを紹介します。3つとも、エクオールを配合した食品で、1日の目安量でエクオール10mgを摂れると表示されています。

② エクオールのもと（プレエクオール）を摂るタイプ

このタイプにも、ほかの商品はありますが、この記事では、ベルタエクリズムを紹介します。ベルタの公式ページは、ベルタエクリズムにはエクオールそのものは含まれず、エクオールの産生をサポートするプレエクオール®を配合していると明記しています。

公式の説明では、プレエクオール®は、エクオールのもとになるダイゼインと、ゲニステインを組み合わせた成分です。ダイゼインからエクオールへの変換には個人差がある、とも書かれています。

ベルタエクリズムは機能性表示食品で、機能性表示の対象になっている成分（機能性関与成分）はGABAです。

プレエクオール®の表示量は25mgです。エクオール10mgの商品とは成分が別なので、数字の大小では比べられません。

③ 産生菌・乳酸菌を使うタイプ

このタイプにも、ほかの商品はありますが、この記事では、ノムダスを紹介します。ノムダスの公式サイトのよくある質問は、主成分を、黒大豆、おおばこ種皮、菊芋、乳酸菌（EC-12）と説明しています。エクオール産生菌を配合している、という説明もあります。

エクオールの量（mg）の記載は、公式サイトのよくある質問には見当たりませんでした。

各社の説明が分かれるところ

産生菌を配合したサプリで、エクオールをつくれるようになるのか。この点について、2社の公式FAQの説明は一致していません。

  • キレイ・デ・エクオールの公式FAQ：もともとエクオールをつくれない人が、つくれるようになる可能性は低いと言われている
  • ノムダスの公式FAQ：これまでつくる細菌がいなかった方からも、嬉しい声をいただいている

どちらの説明も、該当箇所には根拠となる資料が示されていませんでした。

5つの商品の公式表示

以下は、2026年10月10日に確認した内容です。価格は変わることがあるため、購入前に公式サイトで確かめてください。

量：商品ごとの表示と、粒数

商品（タイプ） 量の表示 区分 1日の目安 内容量
エクエル（①） S-エクオール10mg エクオール含有食品（一般食品） 4粒 112粒（28日分）
キレイ・デ・エクオール（①） エクオール10mg 公式ページでは確認できませんでした 2粒 60粒（30日分）
DHC 大豆イソフラボン エクオール（①） S-エクオール10mg 健康食品（機能性表示の記載なし） 1粒 30粒（30日分）
ベルタエクリズム（②） プレエクオール®25mg、GABA100mg。エクオールは含まない 機能性表示食品 2粒 60粒（約30日分）
ノムダス（③） エクオールの量の記載は見当たりませんでした 食品（機能性表示の記載なし） 4粒 120粒（30日分）

エクオールには、構造が鏡写しの、S体とR体の2種類があります。エクエルとDHCは「S-エクオール」（S体）と表示しています。キレイ・デ・エクオールは「エクオール」と表示しており、公式ページには、S体かどうかの記載が見当たりませんでした。

エクエルには、粒を小さくした「エクエル プチ」（1日2粒でS-エクオール10mg）もあります。

mgの数字は、含有量の表示です。体への働きの大きさを示す数字ではありません。

価格と続け方：定期の条件の違い

商品 通常の価格（税込） 定期の価格（税込） 定期の条件
エクエル 4,320円（112粒・28日分） 4,104円（毎回5%OFF・送料無料） 公式通販の定期お届け便。初回に携帯用ボトル、3回ごとに500円相当のデジタルギフトカードが付く
キレイ・デ・エクオール 5,980円（60粒・30日分） 初回3,980円、2回目以降4,980円 回数の制限なし。解約は電話のみで、次回配送日の10営業日前まで
DHC 大豆イソフラボン エクオール 4,293円（30粒・30日分） 25%OFFの3,219円 毎月、2か月に1回、3か月に1回から選べる。継続回数と解約方法は公式サイトで確認
ベルタエクリズム 6,980円＋送料660円（60粒・約30日分） 初回1,980円（送料無料） 定期回数のお約束なし。2回目以降の価格と解約方法は公式サイトで確認
ノムダス 公式サイトで確認 公式サイトで確認 回数の縛りはない。ただし、初回を受け取ったあと、2回目を受け取らずに解約すると、差額2,720円を請求される（パッケージを返送すれば対象外）

定期購入は、解約の窓口と期限が会社ごとに違います。申し込む前に、公式サイトで最新の条件を確認してください。

価格や定期の条件は、販売先によって違うことがあります。

買える場所

各社の公式表示にある、主な販売先です。一般の通販にも出品されていることがあります。

  • エクエル：大塚製薬が指定している販売ルートは、病院・診療所・調剤薬局と、公式通販（オオツカ・プラスワン）だけです。
  • キレイ・デ・エクオール：ウエルネス・ラボの公式ショップと、楽天市場の「プラセンタのキレイ・デ・ラボ」（販売者はウエルネス・ラボ）です。Amazonでも買えます（販売元は【公式】キレイ・デ・ラボ）。
  • DHC：DHC公式オンラインショップと、楽天市場のDHC楽天市場店（DHC直販）です。Amazonでも買えます（販売元はAmazon.co.jp）。公式ページから、直営店の在庫も確認できます。
  • ベルタエクリズム：ベルタ公式ショップと、楽天市場のベルタ公式ショップ（楽天市場店）です。Amazonでも買えます（販売元はベルタ公式ショップ）。公式ページには、全国の薬局・百貨店でも販売中と書かれています。
  • ノムダス：ここほまれの公式サイトです。Amazonの公式販売もあり、単品のみです。

→ エクエルが買える場所の詳しい説明は、エクエルはどこで買える？ドラッグストアで見つからない理由にあります。

各商品のページ

表示を読むときに見る3つの点

商品を比べるときは、次の3点を見ると、違いが分かります。

① 区分：一般食品か、機能性表示食品か

エクエルは、機能性表示食品ではない、一般の食品です。ベルタエクリズムの届出番号は、I771です。

機能性表示食品は、事業者が消費者庁に届け出た表示です。国が個別に審査したものではありません。届出の内容は、消費者庁の届出情報の検索ページで確かめられます。

区分は、表示できる内容のルールの違いです。

② 原材料とアレルゲン

アレルゲンの表示は、商品によって違います。

  • エクエルとDHC：大豆
  • ベルタエクリズム：乳成分と大豆
  • キレイ・デ・エクオール：成分表示に「乳酸菌（乳成分を含む）」とある。公式FAQは、大豆アレルギー・りんごアレルギーの方は控えるよう案内している
  • ノムダス：購入前に原材料を確認し、アレルギーのある方は控えるよう、公式FAQが案内している

③ 広告の言葉の読み方

「〇冠」「No.1」「医師の〇%が」といった表示を見かけます。こうした表示は、何の調査か、誰がいつ調べたかが書かれているかを確かめましょう。

サプリメントは食品なので、病気の治療や症状の改善をうたうことはできません。治療や改善をうたうように読める言葉があるときは、注意して読んでください。

症状がつらいときは、サプリより先に受診を

つらい症状があって、サプリメントを探している方は、選ぶ前に婦人科で相談してください。

治療中の方や、薬を飲んでいる方、妊娠中・授乳中の方は、購入前に、注意書きの確認が必要です。各社の公式表示にある注意書きは、次のとおりです。

  • エクエル：妊娠・授乳中は摂取しない、服薬中・通院中は使用前に医師に相談する
  • キレイ・デ・エクオール：公式FAQで、授乳中は控える、妊娠中は医師に相談する
  • DHC：薬を服用中・通院中・妊娠中の方は、医師に相談する
  • ベルタエクリズム：疾病に罹患している方、未成年者、妊産婦、授乳婦を対象に開発された食品ではない
  • ノムダス：公式FAQで、妊娠・授乳中は、目安を守れば問題ないとしつつ、かかりつけ医に相談する

注意書きは、商品によって表現が違います。

まとめ：選ぶ前に、タイプ・量・続け方を見る

  • エクエルは商品名で、エクオールは成分名
  • エクオール系のサプリは、エクオールそのもの、プレエクオール、産生菌・乳酸菌の3タイプに整理できる
  • エクオール10mgの商品と、プレエクオール25mgの商品は、成分が別で、数字では比べられない
  • 定期購入は、解約の窓口・期限・条件が会社ごとに違う
  • つらい症状があるときは、サプリより先に婦人科へ

気になる商品は、公式ページで、成分表示と定期の条件を確認してください。

この記事で参照した公式情報

2026年10月10日に確認しました。